Δραστηριότητα 9: Συνεδρία Αυτοσυμπόνιας 

Μαθησιακός στόχος: Αύξηση αυτοσυμπόνιας.

Διάρκεια: 20-30 λεπτά.

Αριθμός ατόμων: Οιοδήποτε μέγεθος ομάδας.

Υλικά: Φορητοί Η/Υ, μολύβια.

Πηγή: https://www.happierhuman.com/mindfulness-activities-adults/

Ομάδα-στόχος:  Εκκινητές, Παρατηρητές, Παραλήπτες