Übung 20: Gedeihen in Resilienz

Zielsetzung: Diese Übung unterstützt die Fähigkeit, angesichts von Schwierigkeiten weiterzumachen, über Widrigkeiten hinwegzukommen und negative Emotionen besser zu bewältigen.

Dauer: 30 – 60 Minuten

Gruppengröße: k.A.

Material: Reflexionsbogen, Stifte

Methode: Erfahrungslernen, Analyse, Synthese

Ressourcen: Beyound Resilience Toolkit- nov-202-V2. Abgerufen von: https://we-are-beyond.com/wp-content/uploads/2020/11/Beyond-Resilience-Toolkit-2020.pdf (April, 2023).

Zielgruppen:  Empfänger