Übung 16: Durchsetzungsfähig werden
Zielsetzungen:
- Durchsetzungsvermögen und die Arbeitsweise einer durchsetzungsfähigen Person verstehen;
- Verbesserung des eigenen emotionalen Vokabulars und Ausdrucks;
- Ermutigung zu positiven Äußerungen über eigene Gedanken und Gefühle;
- Den Unterschied zwischen durchsetzungsfähigen und aggressiven Äußerungen zu erkennen.
Dauer: 60 Minuten
Größe der Gruppe: Individuelle Übung, kann auch an größere Gruppen angepasst werden.
Material: Handouts, Papier, Stifte, Flipchart, Poster
Methode: Erfahrungslernen
Quellen:
- nach: Emotionale Intelligenz, Daniel Goleman (überarbeitet am 28. Januar 2003).
- Bercko Sonja. 2009. Beratungsbroschüre zur psychosozialen Rehabilitation. Integra-Institut
Zielgruppen: Initiatoren, Beobachter, Empfänger
