Aktivita 17: 3-minútová vizualizácia pokoja práve teraz

Prehľad a ciele vzdelávania: Táto aktivita upokojuje a potláča všeobecné pocity úzkosti a chaosu v danom momente skôr, ako človeka vystaveného mikroagresii premôže.

Trvanie: 3 minúty

Veľkosť skupiny: Individuálna