Prehľad a ciele vzdelávania: Toto cvičenie vyzýva účastníkov, aby preskúmali a identifikovali svoje silné stránky a tiež svoje slabé stránky, aby mohli rásť v oblasti, v ktorej sa chcú zlepšiť.
Trvanie: 20 minút
Materiál: Pero a papier
Metóda: Sebahodnotenie, sebareflexia
Veľkosť skupiny: 1
Zdroj: https://www.scusd.edu/sites/main/files/file-attachments/resilience_workbook_1.pdf
Cieľové skupiny: Iniciátori, Pozorovatelia, Príjemcovia