Activiteit 9: Gezamenlijke zelfcompassiesessie

Leerdoel: Het vergroten van zelfcompassie.

Duur: 20-30 minuten.

Aantal personen: Elke groepsgrootte.

Materialen: Notitieboekjes, potloden.

Bron: https://www.happierhuman.com/mindfulness-activities-adults/

Perspectieven: Initiatiefnemers, Waarnemers, Ontvangers