Téma 2 Sebauvedomenie

Definícia sebauvedomenia zahŕňa uvedomovanie si svojich osobnostných čŕt, pocitov a správania. Je to jedna z prvých zložiek sebauvedomenia. Medzi najčastejšie pozitívne osobnostné črty patrí čestnosť a preberanie zodpovednosti za vlastné činy a rozhodnutia. Na vychádzanie s druhými sú skvelými vlastnosťami prispôsobivosť a láskavosť, ako aj súcit, empatia, trpezlivosť, lojalita, dôveryhodnosť, optimizmus, spoľahlivosť, spravodlivosť, diskrétnosť, úcta, ak spomenieme len niektoré z nich. Plne funkčný človek je jedinec, ktorý má „ideálne emocionálne zdravie“. Vo všeobecnosti platí, že takýto človek bude otvorený skúsenostiam, bude žiť s pocitom zmyslu a cieľa a bude dôverovať sebe a druhým.

Jeho alebo jej sebauvedomie neustále prijíma nové informácie a skúsenosti. Takíto jedinci sú v kontakte so svojimi emóciami a vedome sa snažia osobnostne rásť. Sebauvedomenie je dôležitou súčasťou osobnostného rozvoja, ktorý je bezpochyby celoživotným procesom.