Fase 3: Fogli di lavoro

I partecipanti compilano il foglio di lavoro pratico preparato.

Dispense per la pratica

  1. Pensa a momenti e situazioni in cui non eri abbastanza determinato.
  • Cosa è successo? _____________________________________________________________
  • Che cosa hai fatto? ____________________________________________________________
  • Come ti sei sentito? ____________________________________________________________
  1. Ora, pensa a un modo migliore per gestire possibili situazioni simili in futuro. Annota la risposta migliore e fai pratica. Se è possibile lavorare in gruppo, prendi un gioco di ruolo e/o una simulazione di un possibile evento futuro.
  1. Pensa a un momento in cui sei stato severo o aggressivo nella comunicazione.
  • Cosa è successo? _____________________________________________________________
  • Che cosa hai fatto? ____________________________________________________________
  • Come ti sei sentito? ____________________________________________________________
  1. Ora, pensa a un modo migliore per gestire quella situazione in futuro. Scrivi una risposta migliore e fai pratica. Se è possibile lavorare in gruppo, prendi un gioco di ruolo e/o una simulazione di un possibile evento futuro.

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