Fase 3: Conclusione

La terapia del suono può riqualificare la risposta cerebrale rimuovendo le associazioni emotive negative al suono. I suoni e le vibrazioni del gong hanno un rapido effetto sul cervello e sul corpo. Ci spostano dal nostro stato di veglia (Beta) a uno stato più rilassato e calmo (Alfa), quindi a uno stato riposante (Theta) e infine a uno stato meditativo profondamente rilassante (Delta). Quando ci rilassiamo con i suoni del gong, delle campane o delle campane tibetane, la nostra concentrazione migliora e le nostre tensioni e blocchi emotivi si allentano. Il suono con le sue vibrazioni può alleviare dolori mentali o emotivi (bassa autostima, preoccupazioni, paura, rabbia, ansia, depressione, insonnia).