Attività 8: Stabilire confini sani
Fase 1: Sequenza difensiva
Fase 2: Sequenza di protezione
Fase 3: Sequenza di azioni
Fase 4: Riflessione
Fase 5: Conclusione
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Fase 2: Sequenza di protezione
Attività 8: Stabilire confini sani
Fase 2: Sequenza di protezione
Incrocia le braccia davanti al viso mentre il tuo corpo si allontana. È un altro modo per dire “stop” o stabilire un leggero confine.
Sintonizzati sulla qualità protettiva che le tue braccia ti stanno dando.
Puoi proteggere il tuo corpo.
Quali parole possono essere associate a questa posizione del corpo (ad es. sicurezza, autoprotezione, coerenza, ecc.)
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