Fase 1: Introduzione

È preferibile un piccolo gruppo di 6 persone (al massimo), perché questa formazione potrebbe mettere le persone sulla difensiva. Il gruppo è seduto attorno a un tavolo o in cerchio uno di fronte all’altro in un’area tranquilla e chiusa. Quindi il facilitatore stabilisce le regole di base per la formazione, spiega cosa sono le micro-aggressioni, informa i partecipanti dell’obiettivo di questa formazione, quindi fornisce indicazioni sull’esercizio (5 minuti).

Un esempio di introduzione:

Prima di iniziare, vorrei stabilire alcune regole di base in modo che tutti possiamo impegnarci in un dialogo aperto e produttivo gli uni con gli altri in cui tutti si sentano supportati e rispettati.

1. Sii riflessivo. Considera l’impatto delle tue parole e come potrebbero influenzare i tuoi coetanei.
2. A turno, concedi a tutti un momento per parlare e cerca di non disturbare gli altri.
3. Esprimi il disaccordo in modo rispettoso (non attaccare la persona, discuti le idee).
4. Rimani aperto e gentile con te stesso e con gli altri, cerca di evitare comportamenti difensivi.
5. Questo è uno spazio sicuro e senza giudizio.
6. Il facilitatore interverrà quando viene mostrato un comportamento improduttivo.

Hai un suggerimento per regole aggiuntive che possono promuovere una discussione aperta e produttiva?

Le microaggressioni sono atti verbali, comportamentali o ambientali comuni, casuali e/o sottili, intenzionali o non intenzionali, che trasmettono atteggiamenti ostili, dispregiativi o negativi nei confronti di individui basati sull’identità sociale emarginata o sottorappresentata a cui appartengono. Le microaggressioni possono assumere molte forme, incluse ma non limitate a:

• ipotesi basate su stereotipi
• esclusione o invalidazione dell’esperienza o dell’identità di una persona
• complimenti ambigui
• battute o osservazioni discriminatorie
• segnali non verbali, come evitare il contatto visivo o interrompere qualcuno

Lo scopo di questo esercizio è renderti consapevole che tutti sono capaci di micro-aggressioni e aiutarti a riconoscere che tipo di comportamento hai tenuto finora. Questo non è un giudizio. Tutti noi abbiamo partecipato a comportamenti microaggressivi in ​​un modo o nell’altro, perché le microaggressioni sono così radicate nella nostra società. Questo esercizio riguarda il voltarsi verso l’interno e acquisire nuove intuizioni.

Lo faremo attraverso un breve giro di Io non ho mai…?

L’esercizio è facile da fare: scegli una carta, leggi ad alta voce ciò che la carta dice e tutti alzano la mano se hanno fatto ciò che viene detto ad alta voce. Quindi la persona successiva sceglie una carta e ripetiamo il processo finché non abbiamo esaurito tutte le carte. Dopodiché, c’è un momento di riflessione e un brainstorming su come prevenire le microaggressioni e promuovere l’inclusività. Non terremo il punteggio durante l’esercizio; non giudicheremo. Al contrario, la discussione aperta e la (auto)riflessione sono altamente incoraggiate.

Perché un esercizio di gioco di carte? Abbiamo voluto mantenerlo informale, perché è difficile ammettere di aver ferito o offeso involontariamente qualcuno commettendo una microaggressione. Come ho detto, non si tratta di incolpare o far star male le persone.

Se ti accorgi di non sentirti a tuo agio con questo esercizio, allora hai la possibilità di dire di no come gruppo. Vorrei darvi lo spazio per discutere se volete partecipare a questo esercizio. Se la risposta è no, possiamo discutere del nostro disagio e da dove proviene, in modo da esaminarlo almeno e acquisire un po’ di consapevolezza di noi stessi.