Stap 4: Reflectie
- Hoe voelde het om met succes deze mentale repetitie te voltooien?
- Denk aan één kleine manier waarop mentale repetitie een verschil kan maken voor jezelf of anderen.
- Hoe zou je dit elke dag gedurende maximaal 10 minuten kunnen oefenen? Waar en wanneer zou je kunnen oefenen?