Βήμα 4: Συζήτηση

Ο συντονιστής θέτει ερωτήσεις αναστοχασμού ώστε να ανακαλύψει πώς επηρέασε τους συμμετέχοντες αυτή η εκπαίδευση (15 λεπτά). Ακολουθούν οι ερωτήσεις:  

1. Πώς σας φάνηκε η σάρωση του σώματος;
2. Τι παρατηρήσατε εντός σας (σκέψεις, συναισθήματα κ.λπ.) κατά τη διάρκεια της σάρωσης του σώματός σας;
3. Τι ξεχωρίσατε περισσότερο μετά τη συμπλήρωση του φύλλου και γιατί;
4. Πώς θα μπορούσε να σας βοηθήσει στη ζωή σας η σάρωση του σώματος ή ο διαλογισμός γενικώς;
5. Πώς μεταφράζεται αυτή η εκπαίδευση και ό,τι μάθατε από αυτήν την άσκηση στην επαγγελματική και/ή προσωπική σας ζωή;