Βήμα 2: Επεξεργασία Γραμμών Ενόχλησης

Μια συζήτηση για τον στόχο της αντιπαράθεσης à μετά την πρώτη τους εμπειρία στη σειρά ενόχλησης, οι συμμετέχοντες που ερωτήθηκαν συχνά αναφέρουν ότι ακινητοποιούνται από τον φόβο της τιμωρίας και της απόρριψης. Οι συμμετέχοντες θεωρούν ότι «αντιπαράθεση» σημαίνει προσβολή και εχθρότητα και πιστεύουν ότι οι απαντήσεις τους θα πρέπει να αλλάξουν τις πεποιθήσεις του δράστη της μικρο-επιθετικότητας.

Μοντελοποιήστε μερικές απλές λεκτικές απαντήσεις για να μετριάσετε τους φόβους τους ότι οι απαντήσεις τους πρέπει να είναι περίτεχνες, λεπτομερείς ή περίπλοκες για να αλλάξουν τα πράγματα.

• Παραδείγματα: «Ωχ!», «Μπορείς να εξηγήσεις τι εννοείς με αυτό;» και χρήση δηλώσεων όπως «Νιώθω πραγματικά άβολα με αυτό το σχόλιο» ή «Θεωρώ ότι αυτό το σχόλιο με βλάπτει».

Μετά την αρχική εμπειρία στη σειρά ενόχλησης και την ομαδική επεξεργασία, αφήστε τους συμμετέχοντες να αλλάξουν ρόλους και ταίρι και να εξασκηθούν με ένα άλλο σενάριο.

Μετά από κάθε εμπειρία στη σειρά ενόχλησης, συζητήστε πώς ήταν τόσο για τον ομιλητή όσο και για τον ανταποκρινόμενο, επανεξετάζοντας τυχόν συναισθηματικές αντιδράσεις που μπορεί να είχαν. Οι ερωτήσεις σχετικά με την επεξεργασία περιλαμβάνουν:

• «Ποια απάντηση θεωρήθηκε πειστική από τον «δράστη της μικρο-επιθετικότητας» και γιατί;»
• «Τι σας εμπόδισε από το να μιλήσετε με τον τρόπο που θέλατε;»
• «Πώς αντιμετωπίζουμε αυτούς τους φόβους ή αντιλήψεις;» και
• «Τι μάθατε σήμερα που θέλετε να εφαρμόσετε στο μέλλον;»

Συμπέρασμα.