Θέμα 3 Εκπαίδευση Σχετικά με τη Μικρο-επιθετικότητα

Είναι επίσης σημαντικό να μην βυθιστείτε στην ενοχή, αλλά να αρχίσετε να εκπαιδεύεστε για μη συνειδητές μεροληψίες από βιβλία, podcast, ταινίες ή άλλα κανάλια. Αναρωτηθείτε σε τι είδους περιβάλλον μεγαλώσατε και εάν έχετε κληρονομήσει μεροληψίες και προκαταλήψεις εναντίον κάποιας ομάδας ανθρώπων. Είναι σημαντικό να έχετε επίγνωση αυτών προκειμένου να μπορέσετε να εντοπίσετε την τάση σας να προβείτε σε κάποιο προσβλητικό σχόλιο. Ο αυτοέλεγχος, επιτρέποντας την πιθανότητα να ενεργήσατε μεροληπτικά, είναι ζωτικής σημασίας για την αναγνώριση μιας τέτοιας συμπεριφοράς.

Επίσης, όταν ευαισθητοποιήσετε τον εαυτό σας, μπορείτε να αρχίσετε να αυξάνετε την ευαισθητοποίηση σε σχέση με τη μικρο-επιθετικότητα στο εργασιακό σας περιβάλλον ή στους φίλους και την οικογένειά σας.