Korak 4: Meditacija
Moderator prosi udeležence, naj nekajkrat globoko vdihnejo skozi nos in zaprejo oči. Nato moderator vključi glasbo in udeležence opomni, kaj pomeni vsak krog: tresenje, ples, mirno stati ali sedeti, ležati v tišini (60 minut).
Moderator prosi udeležence, naj nekajkrat globoko vdihnejo skozi nos in zaprejo oči. Nato moderator vključi glasbo in udeležence opomni, kaj pomeni vsak krog: tresenje, ples, mirno stati ali sedeti, ležati v tišini (60 minut).