Korak 4: Razmislek

Moderator vse povabi, da trikrat globoko vdihnejo, nato pa postavi naslednja vprašanja. Vsakomur omogočite trenutek, da odgovori. Največ. 45 minut.

• Kako je potekala ta vaja?
• Kako je bilo izvajati to nalogo v skupini? Kakšen je bil smisel tega?
• Mikroagresija ni tako opazna kot druge oblike agresije. Zakaj menite, da je škodljiva?
• Ljudem, ki so doživeli mikroagresijo, pogosto rečejo, naj se ne obremenjujejo s tem in naj to pustijo pri miru. Se s tem strinjate ali ne? Zakaj?
• Kako je bilo dvigniti roko?
• Kaj ste se naučili iz te vaje?
• Kakšne misli ste opazili v svoji glavi, ko smo igrali to igro?
• Kakšne občutke ste med igranjem zaznali v svojem telesu?
• Zakaj so se pojavile te misli ali občutki?
• Kako se ta vaja in to, kar ste se pri njej naučili, odraža v vašem poklicnem in/ali osebnem življenju?
• Kaj boste zdaj, ko se zavedate mikroagresije, ki ste jo izvajali v preteklosti, naredili drugače?