Korak 1: Uvod

Vodja skupino razdeli v manjše skupine po 4 osebe, ki sedijo za mizo ali v krogu, obrnjene druga proti drugi, dovolj daleč druga od druge, da jih ne bodo motile okoliške razprave. Nato moderator določi temeljna pravila usposabljanja, razloži, kaj je mikroagresija, seznani udeležence s ciljem tega usposabljanja, nato pa poda navodila o vaji.

Primer uvoda:

Preden začnemo, bi rad postavil nekaj osnovnih pravil, da bomo lahko vsi sodelovali v odprtem in produktivnem medsebojnem dialogu, v katerem se bo vsak počutil podprtega in spoštovanega.

1. Bodite razmišljujoči. Razmislite o vplivu svojih besed in o tem, kako lahko vplivajo na vaše vrstnike.
2. Izmenjajte se, vsakemu dajte priložnost za besedo in poskušajte ne motiti drugih.
3. Nestrinjanje izražajte na spoštljiv način (ne napadajte osebe, temveč razpravljajte o idejah).

Ali imate predlog za dodatna pravila, ki bi lahko spodbudila odprto in produktivno razpravo?

Predstavljajte si, da greste po ulici in vas nekdo udari v obraz. Ne glede na to, ali ste pred tem storili kaj, kar bi to izzvalo, ali pa sploh ne, je to očitno zelo agresivno vedenje, kajne? Tovrstno agresijo je enostavno prepoznati in obsoditi. Ljudje okoli vas bodo šokirani, prestrašeni ali pa bodo poskušali posredovati. V vsakem primeru je oseba, ki vas je udarila, agresor, vi pa ste žrtev.

Zdaj pa si predstavljajte, da se sprehajate po ulici in ljudje, ki gredo mimo vas, nenadoma stiskajo torbico ali preverjajo, ali imajo telefon še vedno v žepu. Tega verjetno ne bi označili za agresijo tako zlahka in hitro kot prejšnji primer. Ljudje okoli vas in morda celo ljudje, ki to počnejo sami, tega morda sploh ne bi opazili. Vendar lahko tako kot prejšnji primer tudi to uvrstimo med vrsto agresivnega vedenja, ki bi ga poimenovali mikroagresija.

Še danes malokdo pozna mikroagresijo, kaj šele, da bi jo prepoznal v vsaki situaciji.

Cilj današnjega usposabljanja je pomagati pri prepoznavanju mikroagresije in poudariti, da se namen besed neke osebe ne prekriva nujno z razlago in vplivom teh besed, zlasti kadar so izrečene marginaliziranim skupinam.