Schritt 4: Diskussion und Reflexion

Nach Fertigstellung des Handouts stellen die Teilnehmer ihre Ergebnisse vor. Nach ihren Präsentationen ermutigt der Moderator die Teilnehmer, gemeinsam an Lösungen zu arbeiten, wie sie in Zukunft in bestimmten Situationen entschlossener handeln können. Fragen wie: „Was könnte man beim nächsten Mal anders machen, welche Handlungen/Taten bereue ich, worauf sollte ich beim nächsten Mal achten?“

Es folgt eine allgemeine Diskussion über die Bedeutung der Selbstbehauptung in der täglichen Kommunikation mit anderen, wobei der Schwerpunkt darauf liegt, die Bedürfnisse anderer sowie unsere eigenen zu erkennen und zu würdigen und einen selbstbewussten Weg zu finden, um gesunde Grenzen aufzubauen.