Schritt 8: Diskussion

Der Moderator stellt Reflexionsfragen, um herauszufinden, wie sich die Schulung auf die Teilnehmer ausgewirkt hat (15 Minuten). Die folgenden Fragen: 

1. Wie haben Ihnen die Übungen gefallen?
2. Was haben Sie bei der Durchführung der Übungen in sich selbst wahrgenommen (Gedanken, Gefühle usw.)?
3. Was hat Sie am meisten beeindruckt und warum?
4. Wie könnten diese Meditationen und Übungen des Mitgefühls dir in deinem Leben helfen?
5. Wie wirkt sich diese Schulung und das, was Sie dabei lernen, auf Ihr Berufs- und/oder Privatleben aus?