Schritt 3: Reflexion

Der Moderator bittet die Teilnehmer zu schweigen und sich auf ihre innere Erfahrung zu konzentrieren, während er ein Blatt aushändigt. Die Teilnehmer füllen das Blatt aus, um darüber zu reflektieren, wie der Bodyscan für sie war und inwieweit sie körperliche Empfindungen wahrgenommen haben (5 Minuten).