Schritt 3: Diskussion und Reflexion

Die Teilnehmer stellen sich in einem großen Kreis auf. Der Moderator bittet die Teilnehmer, ihre Antworten zu den vorgegebenen Sätzen zu geben. Sie können auch fragen, wie die Teilnehmer zu ihrer Schlussfolgerung gekommen sind (15 Minuten).

Nach der Diskussionsrunde stellt der Moderator Reflexionsfragen (falls die Fragen noch nicht intuitiv beantwortet wurden oder noch nicht alle Teilnehmer zu Wort gekommen sind), um herauszufinden, wie diese Schulung die Teilnehmer beeinflusst hat (15 Minuten).

Denken Sie darüber nach:

1. Wie hat Ihnen die Übung gefallen?
2. Welcher Satz hat Sie am meisten beeindruckt, und warum?
3. Eine Mikro-Aggression ist nicht so auffällig wie ein Schlag ins Gesicht. Was macht sie also schädlich?
4. Menschen, die eine Mikro-Aggression erlebt haben, wird oft gesagt, sie sollten „keine große Sache daraus machen und es auf sich beruhen lassen“. Stimmen Sie dieser Aussage zu oder nicht?
5. Was haben Sie aus dieser Übung gelernt? Was wollen Sie in Zukunft anders machen?
6. Was haben Sie bei der Übung gelernt oder bei sich selbst bemerkt (Gedanken, Gefühle usw.)?
7. Wie lässt sich diese Übung und das, was Sie daraus lernen, auf Ihr berufliches und/oder privates Leben übertragen?