Thema 3 Psychische Auswirkungen von mikroaggressivem Stress

Mikroaggressionen schließen die psychologischen Gedanken, Gefühle oder Erfahrungswirklichkeiten einer Person oder Gruppe. Sie können den Opfern das Gefühl geben, dass sie misshandelt oder ausgeschlossen werden.

Die psychologischen Dilemmata, die verursacht werden, können zu einem erhöhten Maß an rassischer Wut, Misstrauen und Verlust des Selbstwertgefühls führen. Rassismus und Diskriminierung führen zu erhöhten Depressionsraten, anhaltendem Stress, Trauma und Angstzuständen.

Im Laufe der Zeit schaffen Mikroaggressionen innere Konflikte und chronischen Stress. Diejenigen, die Mikroaggression erfahren, können Spannungen empfinden, die zu körperlicher Enge und Angst führen. Sie können oft mit Verwirrung, Wut, Angst, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Frustration, Paranoia und Angst umgehen, die zu negativen Bewältigungsmechanismen wie Leugnung, Drogenmissbrauch und Rückzug führen. Ein Opfer (oder Zeuge) von mikroaggressivem Verhalten kann zu Trauma, Angst und Depressionssymptomen sowie zu sozialen Phobien und antisozialem Verhalten führen.