Krok 3: Pracovné listy
Účastníci vyplnia pripravený praktický pracovný list.
Materiály na precvičovanie
- Spomeňte si na čas a situáciu (situácie), keď ste neboli dostatočne odhodlaní.
- Čo sa stalo? _____________________________________________________________
- Čo ste urobili? ____________________________________________________________
- Ako ste sa cítili? ____________________________________________________________
- Teraz premýšľajte o lepšom spôsobe riešenia prípadnej podobnej situácie v budúcnosti. Napíšte si lepšiu reakciu a precvičte si ju. Ak je možné pracovať v skupine, potom si zahrajte rolovú hru a/alebo simuláciu možnej budúcej udalosti.
- Spomeňte si, kedy ste boli v komunikácii prísni alebo agresívni.
- Čo sa stalo? _____________________________________________________________
- Čo ste urobili? ____________________________________________________________
- Ako ste sa cítili? ____________________________________________________________
- Teraz vymyslite lepší spôsob, ako túto situáciu riešiť v budúcnosti. Napíšte lepšiu odpoveď a precvičte si ju. Ak je možné pracovať v skupine, potom si zahrajte rolovú hru a/alebo simuláciu možnej budúcej udalosti.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________