Krok 5: Otraste sa
Facilitátor požiada všetkých, aby sa postavili a urobili vlnu, najprv smerom hore a potom s vystretými rukami. Prepnutie, ktoré má vniesť do tela trochu pohybu a narušiť tok myšlienok v mysli.
Facilitátor požiada všetkých, aby sa postavili a urobili vlnu, najprv smerom hore a potom s vystretými rukami. Prepnutie, ktoré má vniesť do tela trochu pohybu a narušiť tok myšlienok v mysli.