Korak 5: Razmislek
- Kaj ste doživeli?
- Kako je potekalo usposabljanje?
- Kaj ste opazili pri sebi (misli, občutke itd.) med pregledovanjem telesa?
- Kako bi vam ta intervencija lahko pomagala?
- Rezultat tega posega je bil:
- Kaj lahko naredite manj?
- Kaj bi lahko storili več?
- Kako bi vam ta intervencija lahko pomagala (ko jo boste izvajali vsaj nekaj tednov), ko boste doživeli mikroagresijo ali ko vam bodo rekli, da ste zagrešili mikroagresijo?
- Kaj ste opazili pri sebi (misli, občutke itd.) med pregledovanjem telesa?
- Kako se to usposabljanje in to, kar ste se naučili pri tej vaji, odraža v vašem poklicnem in/ali osebnem življenju?