Dejavnost 5: Vizualizacija miru
Korak 1: Uvod
Korak 2: Faza predhodne vizualizacije
Korak 3: Vizualizacija
Korak 4: Razmislek
Korak 5: Zaključek
Prejšnja Lekcija
Naslednja Lekcija
Korak 4: Razmislek
Dejavnost 5: Vizualizacija miru
Korak 4: Razmislek
Kakšen je bil občutek, ko ste uspešno opravili to miselno vajo?
Pomislite na en majhen način, kako lahko z miselno vajo izboljšate svoj položaj ali položaj drugih.
Kako bi to lahko izvajali vsak dan do 10 minut? Kje in kdaj bi lahko vadili?
Prejšnja Lekcija
Nazaj v Tečaja
Naslednja Lekcija