Korak 3: Ranljivost

Preden moderator od udeležencev zahteva, da so ranljivi, mora biti ranljiv tudi sam. Z udeleženci delijo zgodbo iz svojega življenja, ko so doživeli mikroagresijo, ki jim je povzročila škodo. S tem potrdi, da ljudje res utrpijo bolečino in da jim ni težko.

Moderator daje zgled in vabi udeležence, da so tudi oni ranljivi. Moderator vpraša udeležence o njihovih individualnih izkušnjah z mikroagresijo. Pojasnite, da nikomur ni treba deliti ničesar, kar mu ni prijetno (15 minut).

  • Kdo od vas je doživel mikroagresijo in želi zavzeti prostor za pogovor o svoji izkušnji?
  • Kaj menite o vadbi postavljanja meja in učenju metod, ki potrjujejo vaš notranji odziv? (Vodja udeležence spodbuja, naj bodo odprti, in če ugotovijo, da to ni zanje, je tudi to v redu.)

Osredotočite se na vprašanje mikroagresije, ne da bi se preveč poglabljali v posameznikove izkušnje: Potrdite njegovo izkušnjo, vendar se ne zadržujte v njegovi bolečini.

  • “Hvala, ker ste z nami delili svojo zgodbo.”
  • “Cenim, da si tako odprt.”
  • “To je moralo biti izjemno težko, hvala, ker ste nam povedali.