Korak 1: Uvod

Vodja predstavi temo, pojasni cilj usposabljanja in določi temeljna pravila.

Primer uvoda:

Preden začnemo, bi rad postavil nekaj osnovnih pravil, da bomo lahko vsi sodelovali v odprtem in produktivnem medsebojnem dialogu, v katerem se bo vsak počutil podprtega in spoštovanega.

1. Bodite razmišljujoči. Razmislite o vplivu svojih besed in o tem, kako lahko vplivajo na vaše vrstnike.
2. Izmenjajte se, vsakemu dajte priložnost za besedo in poskušajte ne motiti drugih.
3. Dejavno poslušajte druge udeležence, ni vam treba odgovarjati na njihove osebne zgodbe.
4. nestrinjanje ali neproduktivno vedenje izrazite na spoštljiv način (ne napadajte osebe, temveč razpravljajte o idejah).

Ali imate predlog za dodatna pravila, ki bi lahko spodbudila odprto in produktivno razpravo?

Najprej si bomo vzeli nekaj minut časa za dihanje, da znižamo srčni utrip in sprostimo telo, saj bomo tako lahko k vaji pristopili v odprtem in mirnem stanju duha. Nato se bomo pogovorili o mikroagresijah, kako jim postaviti meje, kako se potrditi in kako poiskati zunanjo podporo. Igrali bomo tudi vloge, da bi vadili, o čemer se bomo pogovarjali med to vadbo.