Diskusia o tom, aké dôležité je porozumieť širokej škále ľudských emócií, aby ste mohli lepšie porozumieť sebe a druhým a dať si možnosť regulovať svoje pocity.
Facilitátor musí dať skupine pokyn, aby si vymysleli čo najviac emócií a na každú kartičku jednu napísali.
Rozložte karty na stôl, aby ste skupine pomohli vyhnúť sa vytváraniu duplikátov.