Aktivita 18: Nastavenie hraníc, hľadanie podpory, starostlivosť o seba
Krok 1: Úvod
Krok 2: Práca s dychom
Krok 3: Zraniteľnosť
Krok 4: Hranice
Krok 5: Cvičenie na stanovenie hraníc
Krok 6: Brainstorming pre starostlivosť o seba
Krok 7: Hľadanie externej podpory
Krok 8: Hrajte rolu
Krok 9: Reflexia
Krok 10: Záver
Predchádzajúca časť
Krok 10: Záver
Aktivita 18: Nastavenie hraníc, hľadanie podpory, starostlivosť o seba
Krok 10: Záver
Moderátor poďakuje účastníkom a ukončí školenie
Predchádzajúca časť
Späť na kurz
