Krok 1: Úvod a prezentácia

Počas tohto školenia účastníci počúvajú prezentáciu facilitátora a potom sa na rôznych miestach školenia rozdelia do skupín po 3, preto sa uistite, že je priestor na sedenie, sledovanie prezentácie a pohyb po miestnosti.

Facilitátor pomocou prezentácie na slajdoch stanoví základné pravidlá školenia, informuje účastníkov o cieli tohto školenia a poučí ich o mikrointervenciách.

Príklad úvodu:

Predtým, ako začneme, rád by som stanovil niekoľko základných pravidiel, aby sme všetci mohli viesť otvorený a produktívny dialóg, v ktorom sa každý bude cítiť podporovaný a rešpektovaný.

1. Buďte reflexívni. Zvážte vplyv svojich slov a to, ako môžu ovplyvniť vašich kolegov.
2. Striedajte sa, nechajte každému priestor na vyjadrenie a snažte sa nerušiť ostatných.
3. Vyjadrite nesúhlas alebo neproduktívne správanie úctivým spôsobom (neútočte na osobu, diskutujte o myšlienkach).

Máte návrh na ďalšie pravidlá, ktoré môžu podporiť otvorenú a produktívnu diskusiu?

Ako už viete, na mikroagresiu je ťažšie poukázať ako na iné druhy agresívneho správania. Predstavte si, že idete po ulici a niekto vás udrie do tváre. Bez ohľadu na to, či ste predtým urobili niečo, čím ste to vyprovokovali, alebo nie, je to zjavne závažné agresívne správanie, však? Tento typ agresie je ľahké rozpoznať a odsúdiť. Ľudia okolo vás môžu byť šokovaní, môžu sa zľaknúť alebo sa pokúsiť zasiahnuť. V každom prípade osoba, ktorá vás udrela, je agresor a vy ste obeť.

A teraz si predstavte, že idete po ulici a ako prechádzate okolo, ľudia si zrazu zovrú kabelku alebo skontrolujú, či majú vo vrecku ešte telefón. To by sme nenazvali agresiou tak ľahko a rýchlo ako v predchádzajúcom príklade. Ľudia okolo vás, a dokonca ani ľudia, ktorí to robia sami, si to možno ani nevšimnú. Napriek tomu, rovnako ako predchádzajúci príklad, aj toto je druh agresívneho správania: je to mikroagresia.

Čo teda robiť, keď ste svedkom mikroagresie alebo ju zažívate? Keď existuje možnosť, že páchateľ si toto správanie ani neuvedomuje, ale prijímateľ aj tak pociťuje ujmu z tohto činu?

Cieľom tohto školenia je vyzbrojiť vás stratégiami mikro intervencie na obranu cieľa a upozorniť páchateľa na jeho správanie. K dispozícii sú tri stratégie:

1. Urobiť neviditeľné viditeľným
2. Zneškodnite mikroagresiu
3. Poučte iniciátora mikroagresie