Krok 1: Príprava

Facilitátor nájde skúseného trénera všímavosti (mindfulness) a požiada o poradcu, ktorý bude v pohotovosti (v blízkosti priestoru tréningu) pre prípad, že by sa ľudia potrebovali porozprávať počas tréningu alebo po ňom. Facilitátor tiež vopred informuje účastníkov (prostredníctvom súkromnej formy komunikácie), že ak bojujú so strachom spojeným s traumou, neutíchajúcou depresiou alebo vážnou psychickou nerovnováhou, potom pre nich môže byť táto prax súcitu nevhodná, pretože by mohla spôsobiť emocionálne zaplavenie alebo pocit uviaznutia. Dajte účastníkovi na vedomie, že ak sa rozhodne zúčastniť sa, je k dispozícii podpora.

Facilitátor napíše na tabuľu alebo flipchart skratku RAIN (+ čo znamená).