Onderwerp 3 Biologische, psychologische en sociale stressoren
Micro-agressie komt voor in elk aspect van het dagelijks leven en zit Meestal verborgen in ‘simpele’ woorden of zinnen, die ondanks dat erg stressvol en moeilijk mee om te gaan kunnen zijn. Enkele voorbeelden van stressoren door micro-agressie zijn:
- ‘Dus je hebt nog nooit in je leven alcohol gedronken? Echt nog nooit?’ (biologische en sociale stress, vooral als de person toch besluti alcohol te proberen om bij een sociale groep te passen)
- ‘Als je zegt dat je veganist bent, bedoel je dan dat je niet eens eieren/kaas eet? Hoe kun je zonder leven?’ (de veronderstelling dat als een persoon iets specifieks niet eet of drink dat dat problematisch is een voorbeeld van biologische, psychologisch en sociale stress)
- (tegen een vrouw van Perzische afkomst) ‘Dus ik neem aan dat jouw favoriete Disney-prinses Jasmin is?’of ‘Kom op, buikdans eens voor me’ (biologische en psychologische stress)
- (tegen een Afrikaans persoon) ‘Hebben jullie auto’s of rijdt iedereen op paarden/kamelen?’ (sociale stress)
- Automatisch aannemen dat iemand die in Afrika of Azië geboren is en in Europa woont een vluchteling is (psychologische en sociale stress)
- Beveiligers op een luchthaven die achterdochtiger zijn tegenover een bebaarde persoon van Arabische afkomst, in de veronderstelling dat de kans groter is dat dat een terrorist is (biologische en psychologische stress)
Zoals hierboven benoemd, kan de constante blootstelling aan dergelijke micro-agressieve opmerkingen leiden tot tal van geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder zaken als verhoogde angst en symptomen van depressie.
