Onderwerp 1 Introductie

Bijna iedereen heeft wel eens micro-agressie meegemaakt of gezien, waardoor zowel zij zelf als de mensen om hen heen zich oncomfortabel en ongemakkelijk hebben gevoeld. En hoogstwaarschijnlijk wist je in dat geval niet hoe wel of niet te reageren. De psychologische dilemma’s waar daders en slachtoffers mee te maken krijgen, net als de interne en interpersoonlijke dynamieken die bij micro-agressie aan bod komen, zijn nog te vaak onderbelicht.

De schade van micro-agressie bij slachtoffers wordt daarbij vaak nog versterkt door veelgehoorde reacties op het fenomeen micro-agressie zoals ‘stel je niet aan‘ of ‚diegene bedoelde het vast niet zo‘. Dat soort opmerkingen zijn in feite zelf ook weer micro-agressief omdat het de gevoelens en ervaringen van die persoon ontkennen of minimaliseren. Je creeert daarmeen vicieuze cirkel waarbij slachtoffers van micro-agressie uiteindelijk ook zichzelf en hun eigen ervaringen en emoties in twijfel gaan trekken, wat vervolgens kan leiden tot een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen en eigenwaarde.