Stap 3: Reflectie

De facilitator vraagt de deelnemers om te zwijgen en zich te concentreren op hun interne ervaring terwijl de facilitator een blad uitdeelt. De deelnemers vullen het blad in om na te denken over hoe de bodyscan voor hen was en in welke mate ze lichamelijke gewaarwordingen opmerkten (5 minuten).