De activiteit kan zowel individueel als in een groepstraining worden gebruikt. In dat geval leest de begeleider de richtlijnen en de vragen voor aan de groep deelnemers. Voordat zij het werkblad invullen, is het goed dat de begeleider uitlegt wat assertiviteit is en waarom het belangrijk is op vele gebieden in ons dagelijks, sociaal en politiek leven.