Fase 9: Riflessione

Il facilitatore pone domande riflessive per scoprire in che modo questa formazione ha influito sui partecipanti (15 minuti).

1. Cosa ne pensi degli esercizi?
2. Quale metodo si è distinto di più per te e perché?
3. In che modo i confini e la cura di sé possono aiutare? Quali sono i loro limiti?
4. Cosa hai imparato da questa formazione? Cosa speri di fare diversamente in futuro?
5. Cosa hai imparato o notato dentro di te (pensieri, sentimenti, ecc.) mentre eseguivi l’esercizio?
6. In che modo questo esercizio e ciò che stai imparando da questo esercizio si traduce nella tua vita professionale e/o personale?
7. Cosa può essere implementato come procedure e politiche all’interno del tuo ambiente di lavoro?