Fase 6: Riflessione

Il facilitatore pone brevemente alcune domande per il check-in con i partecipanti (10 minuti).

• Come ti ha fatto sentire questo esercizio?
  • Ti sentivi ancora sulla difensiva? Se sì, cosa hai fatto?
• Come hai affrontato la conversazione con la persona a cui hai involontariamente commesso una micro-aggressione?
• C’è stato qualcosa durante questo allenamento che ti ha sorpreso?
• Com’è stato fare questo esercizio con qualcun altro? Che senso aveva?
  • Amico Parla: qualcuno con cui puoi parlare di questo argomento, che può aiutarti a elaborare e convalidare le tue emozioni, che può ritenerti responsabile, che può aiutarti a mettere in pratica le tue risposte non difensive e viceversa.
• Cosa hai imparato da questo esercizio? Cosa porterai con te?
• In che modo questo esercizio e ciò che stai imparando da questo esercizio si traduce nel tuo lavoro o nel tuo lavoro?