Fase 3: Scrivere

I partecipanti possono iniziare a scrivere liberamente. Il facilitatore dovrebbe sollecitare i ricordi dei membri mentre scrivono, concentrandosi su domande che rendano ogni membro consapevole della calma presente. Il sollievo dopo una giornata estenuante, i cambiamenti nel loro respiro mentre registrano un dettaglio dopo l’altro.

Conclusione.