Attività 1: Tecnica della camminata consapevole per strada
Fase 1: Scenario
Fase 2: Riflessione
Fase 3: Conclusione
Lezione Precedente
Lezione Successico
Fase 2: Riflessione
Attività 1: Tecnica della camminata consapevole per strada
Fase 2: Riflessione
Il facilitatore sollecita la riflessione dei partecipanti ponendo una serie di domande:
Mentre immaginavi, hai notato qualcuno dei tuoi pensieri?
Mentre immaginavi, hai notato qualcuna delle tue emozioni?
Lezione Precedente
Torna al Corso
Lezione Successico