Fase 1: Le emozioni degli estranei

Spiega che questo esercizio aiuterà a sperimentare lo “stato interno” di esclusione e inclusione.

Chiedi ai partecipanti di pensare a un momento in cui erano in un gruppo ma si sono sentiti esclusi e diversi dagli altri.

Ogni partecipante pensa a una o due parole che descrivono come si sentiva in quel momento.

Dopo aver pensato alle parole, camminano per la stanza, presentandosi a quante più persone possibile, usando quelle parole. Fornisci un esempio (ad es. Ciao! Sono goffo e confuso). Un’altra opzione per questa attività di gruppo è usare gli adesivi. Il facilitatore raccoglie i risultati per il gruppo, utilizzando la lavagna a fogli mobili.