Βήμα 6: Θεωρία
Εκπαιδεύστε τον δράστη
Ο δράστης είναι πιθανό να βιώσει δυσφορία και αμυντικότητα όταν αυτές οι μικρο-επεμβάσεις αξιοποιούνται ως τακτικές αντιμετώπισης της μικρο-επιθετικότητας. Δεν αποσκοπούν στην τιμωρία των δραστών. Ο στόχος, είτε χρησιμοποιείτε την πρώτη είτε τη δεύτερη προσέγγιση, είναι να ενσταλάξετε στον δράστη την κατανόηση ότι ενήργησε με τρόπο που δεν ήταν αποδεκτός. Ξεκινά ένας διάλογος και εάν ο δράστης είναι δεκτικός σε αυτό, αφήνει τον εαυτό του να μορφωθεί. Η εκπαίδευσή του δεν είναι ευθύνη του ατόμου που βιώνει ή γίνεται μάρτυρας της μικρο-επιθετικότητας, αλλά η επιλογή μιας τακτικής μικρο-παρέμβασης που προσπαθεί να εκπαιδεύσει τον δράστη και να προάγει την ενσυναίσθηση θα μπορούσε εν τέλει να επιφέρει θετικά οφέλη. Ακολουθούν πέντε τακτικές για την εκπαίδευση του δράστη :
- Διακρίνετε την πρόθεση από τον αντίκτυπο.
- Επικαλεστείτε τις αξίες και τις αρχές του δράστη.
- Επισημαίνετε τα κοινά στοιχεία.
- Προωθείστε την ενσυναίσθηση.
- Επισημαίνετε τον τρόπο με τον οποίο ωφελείται.
Ας εφαρμόσουμε αυτές τις πέντε τακτικές σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Επί παραδείγματι, όταν ο δράστης λέει τα εξής σε μια παχύσαρκη γυναίκα: «Πώς μπορείς να είσαι βίγκαν και να έχεις τέτοιο μέγεθος;»
α) «Είμαι σίγουρος/η ότι δεν το ήθελες, αλλά αυτό το σχόλιο ήταν υποτιμητικό για εμένα/αυτήν. Το ότι είμαι/είναι βίγκαν δεν έχει καμία σχέση με το μέγεθος του σώματός μου/της».
α) «Γνωρίζω ότι εκτιμάς την ανεκτικότητα και τον σεβασμό για όλους, αλλά το να κάνεις ένα τέτοιο σχόλιο υπονομεύει την πρόθεσή σου να συμπεριφέρεσαι σε όλους με σεβασμό».
α) «Αυτό είναι ένα αρνητικό στερεότυπο για τους παχύσαρκους ανθρώπους. Δεν είμαστε αυτό που τρώμε, και επίσης δεν είμαστε το μέγεθος των ρούχων μας. Αυτά τα πράγματα δεν συσχετίζονται απαραίτητα. Πρέπει να της μιλήσεις, ξέρω ότι ήθελες να δοκιμάσεις περισσότερα φαγητά βίγκαν και μπορεί να σου δώσει χρήσιμες συμβουλές».
β) «Παρατήρησα ότι σχολίασες το μέγεθος του σώματός της με βάση τη βίγκαν διατροφή της. Κάποτε το έκανα/έλεγα κι εγώ αυτό, αλλά μετά έμαθα ότι η διατροφή κάποιου δεν είναι ο μόνος ή ακόμη και ο πιο κρίσιμος παράγοντας για τον προσδιορισμό του μεγέθους του σώματός του».
α) «Πολλοί παχύσαρκοι άνθρωποι διαθέτουν μια μεγάλη ποικιλία από διαφορετικούς τύπους διατροφής. Το να είσαι παχύς δεν σημαίνει ότι τρως μόνο ένα συγκεκριμένο είδος ή ποσότητα τροφής. Πώς θα σου φαινόταν εάν κάποιος έκανε τέτοιες υποθέσεις για εσένα με βάση το τι τρως;»
α) «Ξέρω ότι δεν θέλεις να είσαι προσβλητικός. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πιστεύω ότι η κατανόηση των στερεοτύπων για τα παχύσαρκα άτομα και για το τι είναι η λιποφοβία, θα ελαχιστοποιήσει κάθε πιθανή ακούσια βλάβη στα άτομα για τα οποία ενδιαφέρεσαι».