Βήμα 5: Φυλλάδια

Ο συντονιστής μοιράζει το δεύτερο φυλλάδιο και προτρέπει τους συμμετέχοντες να εκτελέσουν σάρωση του σώματος μετά από ένα δυσάρεστο γεγονός και να καταγράψουν τις απαντήσεις τους για επτά ημέρες ώστε να κατανοήσουν καλύτερα τη διασυνδεδεμένη λειτουργία του σώματος και του νου τους.