Βήμα 4: Αναστοχασμός
- Πώς νιώσατε που ολοκληρώσατε με επιτυχία αυτή τη διανοητική πρόβα;
- Σκεφτείτε έναν μικρό τρόπο με τον οποίο η διανοητική πρόβα μπορεί να κάνει τη διαφορά για εσάς ή τους άλλους.
- Πώς θα μπορούσατε να το εξασκείτε αυτό κάθε μέρα για έως και 10 λεπτά; Πού και πότε θα μπορούσατε να εξασκηθείτε;