Για να εξασκηθείτε και να αναλογιστείτε τις στιγμές ή τους ανθρώπους στη ζωή σας που σας βοήθησαν να νιώσετε περισσότερη αυτοεξέλιξη, μπορείτε να συμπληρώσετε τις ακόλουθες προτάσεις:
Εξελίσσομαι περισσότερο ως άνθρωπος όταν…
Εξελίσσομαι λιγότερο ως άνθρωπος όταν…
Οι άνθρωποι που με στήριξαν στην αυτοεξέλιξή μου ήταν…
Οι καταστάσεις που στήριξαν την αυτοεξέλιξή μου ήταν…
Τα εμπόδια που έχω αντιμετωπίσει και με βοηθούν να εξελιχθώ ήταν…