Βήμα 2: Για ένα Άτομο

Μετά την αξιολόγηση των εικόνων, μπορείτε να σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη και να προσπαθήσετε να επαναλάβετε τις εκφράσεις του προσώπου και τη στάση του σώματος των ανθρώπων στις εικόνες ή να προσπαθήσετε να εκφράσετε διαφορετικά συναισθήματα ή στάσεις. Αυτή η άσκηση είναι σημαντική για να αποκτήσουμε επίγνωση του πώς φαινόμαστε σε διαφορετικές καταστάσεις, ώστε να μπορούμε να ελέγχουμε καλύτερα τη γλώσσα του σώματός μας και να μην συμβάλλουμε στη μικρο-επιθετικότητα.