Schritt 9: Reflexion

Der Moderator stellt Reflexionsfragen, um herauszufinden, wie sich diese Schulung auf die Teilnehmer ausgewirkt hat (15 Minuten).

1. Wie haben Ihnen die Übungen gefallen?
2. Welche Methode hat Sie am meisten beeindruckt, und warum?
3. Wie können Grenzen und Selbstfürsorge helfen? Was sind ihre Grenzen?
4. Was haben Sie aus dieser Schulung gelernt? Was wollen Sie in Zukunft anders machen?
5. Was haben Sie bei der Übung gelernt oder bei sich selbst bemerkt (Gedanken, Gefühle usw.)?
6. Wie lässt sich diese Übung und das, was Sie daraus lernen, auf Ihr berufliches und/oder privates Leben übertragen?
7. Was kann in Form von Verfahren und Strategien in Ihrem Arbeitsumfeld umgesetzt werden?