Schritt 8: Rollenspiel

Der Moderator bittet die Teilnehmer, sich mit der Person, die neben ihnen sitzt, zusammenzutun, damit sie üben können, während eines Rollenspiels ihre Grenzen zu setzen. (10 Minuten, 5 Minuten pro Runde).

1. Teilnehmer A legt eine Grenze fest
2. Teilnehmerin B reagiert negativ
3. Teilnehmer A wiederholt seine Begrenzung
4. Teilnehmer B reagiert weiterhin negativ
5. Teilnehmer A entfernt sich von der Situation und wendet eine Selbstfürsorgetechnik an
6. Die Teilnehmer tauschen die Rollen und beginnen von vorne.