Schritt 5: Handout

Der Moderator teilt das zweite Blatt aus und bittet die Teilnehmer, nach einem unangenehmen Ereignis einen Körperscan durchzuführen und ihre Antworten sieben Tage lang zu protokollieren, um ein besseres Verständnis für die vernetzte Funktionsweise ihres Körpers und ihres Geistes zu erhalten.